Если в семью приходит беда под названием наркомания или алкоголизм, то первая реакция родственников выражается полной растерянностью и паникой.

Когда в обществе господствует мнение о том, что зависимость не излечима и бывших наркоманов не бывает, то новость, что твой сын или дочь наркоман или наркоманка звучит как приговор.

Так ли это на самом деле? Однозначно на этот вопрос не ответить, но определенно можно сказать одно – выздоравливать от зависимости можно, вытащить зависимого из этого болота вполне возможно. Однако необходимо четко понимать, что времени и сил на это понадобиться достаточно много. Реабилитационный центр для зависимых от химических веществ становится самой надежной поддержкой и выходом из сложившейся ситуации. Таким образом, соблюдая все необходимые условия помочь избавиться от болезненного пристрастия к наркотикам (алкоголю) и вернуть человека к здоровой полноценной жизни вполне реально.

Для близких наркомана (алкоголика) важно четко представлять себе, в чем заключается болезнь. Заболевание развивается в двух направлениях. По мере потребления формируется психическая и физическая зависимость.

Физическая зависимость – это синдром, который выражается в том, что если привыкший к постоянному поступлению наркотика или алкоголя организм лишить очередной дозы, то возникает его дефицит, который ведет к самым разнообразным нарушениям его аспектов жизнедеятельности: биологического, психологического, социального и духовного. Возникает так называемая «ломка» или похмелье. Но пережить, перетерпеть это состояние с помощью медиков или даже самостоятельно, как бы не было страшно, зависимый может. Определяющей же всю тяжесть и трудно излечимость болезни является психическая зависимость.

Психическая зависимость – это патологический образ жизни, поведения, выработанные месяцами или годами привычки, связанные с потреблением наркотиков (алкоголя). Наркотик для больного в какой-то момент становится универсальным решением всех проблем, способом пережить стрессовые ситуации, из которых и состоит вся жизнь зависимого. Чтобы отучить человека его принимать надо научить его практически жить заново. Понимая это, становится ясно, что вылечить наркоманию быстро просто не реально.

Итак, какими же должны быть ваши действия?

• В первую очередь, нужно откровенно поговорить с Вашим близким человеком. В этой беседе по душам нужно выяснить, почему он начал употреблять наркотики или алкоголь, когда и при каких обстоятельствах это произошло. Спросите также о том, как он сам относится к сложившейся ситуации и что он намерен делать в дальнейшем. Этот разговор очень сложный – и для Вас, и для больного, – поэтому очень важно, чтобы вы повели себя правильно. Не стоит кричать, не закатывайте скандалов и не обвиняйте его. Постарайтесь вести себя спокойно и по-деловому. Открыто и честно скажите, что Вы очень беспокоитесь за его судьбу, а также с чем связана Ваша тревога. Вместе с тем, не делайте вид, что все нормально. Допускайте в разговоре, что он/она, конечно, хозяин своей судьбы, но Вы, несмотря на всю свою любовь, не станете никоим образом поощрять его пагубные привычки. Что Вы не станете его жалеть, не будете помогать ему деньгами и т.д. Что Вашу всестороннюю помощь он может получить только в одном случае – если он осознанно и искренне будет стремиться «изменить» свою жизнь. Ваш близкий человек должен понять, что ответственность за свои поступки придется нести ему самому: никто не будет отдавать его долги, защищать от кредиторов, опекать в учебе или на работе. Главное – дать понять, что вы не собираетесь позволять ему портить жизнь родным и близким.
• Вам следует узнать как можно больше о зависимости, способах детоксикации (если она понадобится, но можно обойтись и без этого), о доступных программах реабилитации.
• Необходимо определить стратегию решения проблемы. Не пытайтесь укрыться от проблем, признайте случившееся и продумайте систему целенаправленных действий для лечения и реабилитации зависимого.
• Начните с себя. Если Вы хотите, чтобы Ваш близкий человек обратил внимание на свою зависимость – начните анализ ситуации с себя, возможно со своих семейных отношений. Прежде чем помогать зависимому, избавьтесь от этих условий, иначе Ваши действия не будут иметь эффекта. Помните, что Ваш близкий – личность.
• Как минимум, не рекомендуется его насильно вести на прием к специалисту по химической зависимости или к психологу. Пока он активно употребляет наркотики/алкоголь, он уважает только свое вещество и сам не может критично относиться к своему состоянию. А если близкие люди несчастливы сами, как можно доказать зависимому, что жизнь – ценность, и что в реальном мире жить лучше, чем в измененном состоянии? Не пытайтесь действовать самостоятельно, обратитесь за консультацией к специалисту.
• Сам он не выберется. Если Вы думаете, что Вы и члены Вашей семьи самостоятельно можете решить проблему, то ошибаетесь. Вылечить наркоманию можно только при участии специалистов – психотерапевтов, психологов, специалистов по социальной работе. Прежде всего, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет точно определить степень зависимости, а также возможные способы помощи и реабилитации.
• Роль близких на подготовительном этапе заключается в том, чтобы помочь больному найти наиболее подходящий для него способ лечения. Узнайте, какие возможности есть в вашем районе (городе), каковы условия и сроки лечения, что потребуется от Вас и от больного. Вместе обсудите перспективы. Если Вы чувствуете, что по каким-то причинам больной не решается обратиться за помощью к врачу, начните с консультации психолога. Возможно, сначала на прием придется прийти только Вам, а зависимый вступит в диалог со специалистом значительно позже.
• Будьте также готовы к тому, что результатом Вашей встречи с психологом станет необходимость изменения своего поведения по отношению к зависимому и весь стиль ваших отношений, сложившихся за время его болезни. Чтобы избавиться от зависимости, человек сам должен этого захотеть.

Избавиться от наркомании очень непросто. Почему? Прежде всего, потому, что чаще всего сам наркоман этого не хочет. На сегодняшний день, в большинстве случаев, к специалистам обращается не сам зависимый, а его родственники: мол, сделайте так, чтобы он от нас не убегал, заставьте его снова нас слушаться… Но зависимость невозможно вылечить, пока не устранена ее истинная причина. Итак, решение о начале лечения должен принять сам зависимый! Родители, друзья и даже специалисты-психологи могут только подтолкнуть человека к принятию этого решения.

Единственный по-настоящему действенный мотив: «Я буду лечиться, потому что мне это нужно».

Нужно не потому, что надоело слушать мамины вопли, не потому, что стало не хватать денег на наркотики или алкоголь и необходимо «снизить дозу», а потому, что пришло понимание необходимости вернуться к полноценной жизни, свободной от наркотиков и алкоголя. На этом этапе близкие, к сожалению, совершают очень много ошибок.

Главное – не давайте больному манипулировать Вами. Если наркоман начинает выставлять Вам какие-то условия, при которых он согласится обратиться к специалистам («я пойду на консультацию, но…»; «я соглашусь лечиться, если…»; «я поеду в центр реабилитации, а ты…»), значит, он еще не готов оставить наркотики или алкоголь, а лишь пытается использовать тему лечения для достижения своих целей.

Вашему близкому нужна Ваша поддержка!

Процесс избавления от наркотической или алкогольной зависимости длителен, и нельзя проводить его так – поместили дитя в какой-нибудь центр, и с плеч долой. На протяжении всего процесса лечения Вашему близкому человеку требуется психологическая поддержка, в том числе Ваша.